Как избавиться от сухих кончиков волос

Как избавиться от сухих кончиков волос

Сухие волосы легко ломаются, плохо поддаются укладке, становятся тусклыми. Чаще всего сухость наблюдается не по всей длине волос: так, у корней их состояние лучше, а кончики страдают сильнее всего. Они секутся, ломаются, в результате причёска выглядит неаккуратно. Что приводит к появлению секущихся кончиков и как справиться с этой проблемой, читайте в нашей новой статье.

Причины сухих кончиков волос

За питание волос и насыщение их влагой отвечает волосяной фолликул. Питательные вещества поступают к нему из кровеносных сосудов, густой сеткой заполняющих кожу головы, и распределяются по длине волоса. Чем длиннее и слабее волосы, чем хуже их питание, тем меньше шансов, что до кончиков дойдёт достаточный объём питательных веществ. 
Вторая причина – внешние воздействия. Если у корней волоски защищают друг друга и располагаются плотными рядами, то кончики обычно торчат в разные стороны. К тому же волоски могут быть различной длины и выбиваться из причёски. 
Недостаток питательных веществ также может иметь множество предпосылок. Стрессы, неправильное питание, общее ослабление организма – всё это сказывается на состоянии волос не лучшим образом. Нередко у женщин волосы начинаются сечься после беременности и родов, длительного кормления грудью. Тугие заколки и резинки также могут нарушить питание волосяных фолликулов. 
Внешние воздействия – это не только агрессивное окрашивание волос или регулярное применение фена, утюжка или стайлера. Сухие кончики могут появиться после регулярного посещения бассейна или частого купания в море, переезда в слишком сухой климат, слишком частого мытья волос или неправильно подобранной уходовой косметики.

Питание и сухие кончики волос

Чтобы волосяные фолликулы получали достаточно питательных веществ, необходимо, чтобы их было вдоволь во всём организме. Отказавшись от фаст-фуда, а также слишком жирной и острой пищи, сделав выбор в пользу овощей, фруктов, блюд здорового питания, вы очень скоро увидите позитивные изменения. 
Полезны продукты, богатые витаминами группы В, А и С. Салаты с пророщенными зёрнами, киноа и чечевица, шпинат и брокколи, а также отруби, цитрусовые, бобовые, цельные злаки, сливочное масло восполнят недостаток витаминов. 
Для «скорой помощи» сухим кончикам стоит принимать и аптечные витаминные комплексы. В составах для волос, кожи и ногтей обычно есть всё необходимое в нужных дозировках. 

Скажите стрессу Нет!

Неужели есть связь между стрессом и сухими волосами? Да, безусловно. При частых стрессах возникают спазмы сосудов кожи головы. Питание волосяных фолликулов нарушается. Результат – секущиеся кончики и выпадение волос. 
Проследите и за тем, как вы спите. Если хронический недосып – ваш верный спутник, гормоны стресса в организме вырабатываются полным ходом. Начнёте высыпаться – и самочувствие улучшится, и состояние волос нормализуется. 

Склеить кончики невозможно

Что бы не утверждала реклама, специалисты-трихологи авторитетно заявляют: посеченные кончики уже ничем не склеишь. Шампуни и бальзамы лишь помогают предупредить дальнейшее ухудшение состояния волос. 
Так что для начала нужно освежить причёску. Можно ограничиться лишь подравниванием кончиков, а можно использовать этот повод для смены имиджа. Идеальны в этом случае горячие ножницы. После них кончики волос запаиваются и меньше секутся. 

Средства для лечения сухих кончиков

Первый совет: волосам нужно обеспечить защиту от мороза или солнечных лучей. Зимой обязательно носите шапку, летом – шляпу с широкими полями. 
Откажитесь от тугих резинок и заколок. Собирайте волосы в хвост или косу с помощью мягких широких резинок или «пружинок».
Не пользуйтесь феном – по крайней мере, слишком горячей струёй воздуха. Она приподнимает чешуйки на поверхности волоса, делает его жестким и непослушным, более пористым и склонным к ломкости. Чтобы быстро высушить волосы, как следует промокните их мягким полотенцем, разделите на отдельные пряди. Лучше использовать два тёплых фена с разных сторон, чем один слишком горячий. 
Если при расчёсывании в темноте вы видите искры, а волосы тянутся за расчёской, поменяйте её. Наэлектризованные волосы также начинают сечься. 
Пейте достаточно жидкости – не менее полутора литров в день. Если в организме мало влаги, то и волосы будут сухими. К слову, горячая вода с лимоном помогает восстановить жировой баланс – пейте хотя бы полстакана натощак. 
До мытья головы наносите на кожу масла и держите волосы под пластиковой шапочкой для душа от получаса до нескольких часов. Такую процедуру стоит проводить каждые три дня. Можно, к слову, нанести масло перед сном и смыть утром. Лучшие масла – репейное, тыквенное, кокосовое, кунжутное, конопляное, горчичное. 
Используйте для мытья волос средства без сильного запаха и яркого цвета. Чем меньше в них отдушек и агрессивной химии, тем лучше. 

Народные средства

Лечебные маски можно приготовить самостоятельно – обойдутся они очень дёшево. К примеру, можно добавить в шампунь желток яйца. Вещества, которые в нём содержатся, заполнят поры в волоске и улучшат состояние шевелюры. Другой вариант – маска: 2 желтка смешиваются со столовой ложкой кефира и 2 ложками коньяка. Наносить состав стоит на 10-15 минут. 
Травяные настои заменят бальзам для волос. Календула, ромашка, подорожник, мать-и-мачеха настаиваются в течение пары часов. Затем свежий настой используют после мытья головы для ополаскивания. Смывать его не нужно.
Ваш комментарий
Отправить